03月25 春季發(fā)陳 養(yǎng)生之道 發(fā)布于 10:29 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “法于陰陽”“因時(shí)養(yǎng)生”是《黃帝內(nèi)經(jīng)》整體觀念和天人相應(yīng)理論在養(yǎng)生保健中的具體應(yīng)用，也是《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生保健的重要內(nèi)容。 查看全文
03月25 初春時(shí)節(jié)吃好喝好助健康 發(fā)布于 10:28 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 中醫(yī)講究時(shí)令，調(diào)補(bǔ)要順應(yīng)“春生、夏長、秋收、冬藏”的特點(diǎn)，認(rèn)為春多風(fēng)，春陽屬肝，其性生發(fā)。如今已到寒盡迎春的時(shí)節(jié)，人體陽氣開始生發(fā)。 查看全文
03月21 春分時(shí)節(jié)巧養(yǎng)生 破解“白天犯困晚上失眠” 發(fā)布于 13:13 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 3月20日是春分日。春分這天不但是春季的中間點(diǎn)，也是南北半球晝夜平分的時(shí)間點(diǎn)，白天和黑夜一樣長。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，對應(yīng)天時(shí)，此時(shí)人體養(yǎng)生也講究氣血平衡，遵循“以平為期”的原則。3月21日是世界睡眠日。春分時(shí)節(jié)為何要關(guān)注睡眠？聽聽專家怎么說—— 查看全文
03月14 著名中醫(yī)專家湯德安養(yǎng)生漫談 發(fā)布于 11:10 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 生、老、病、死，是每個(gè)人都要經(jīng)歷的過程。如何減少病痛的折磨，延緩衰老進(jìn)程，享受高質(zhì)量的健康生活，是許多人都在思考的問題。對這個(gè)問題的認(rèn)知體系，就構(gòu)成了養(yǎng)生之道。 查看全文
03月03 從黃帝內(nèi)經(jīng)的養(yǎng)生思想談中醫(yī)治未病 發(fā)布于 13:11 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的養(yǎng)生思想涉及到未病先防以防患未然，順應(yīng)自然故從之則治，飲食有節(jié)資生化之源，起居有常以不妄作勞，調(diào)暢情志以形神共養(yǎng)，對中醫(yī)治未病具有重要指導(dǎo)意義。 查看全文
02月24 癌從口入！警惕餐桌上的5大致癌元兇 發(fā)布于 11:26 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 很多人都聞癌色變，認(rèn)為癌就是不治之癥，而且覺得癌癥，說得就得了，還治不好。但其實(shí)癌癥并不是一下子出現(xiàn)的，它是一個(gè)緩慢的過程。 查看全文
02月18 氣血足不足看6處 4招幫你把氣血補(bǔ)回來 發(fā)布于 09:37 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 隨著生活水平的提高，健康成為我們最關(guān)注的話題。什么才是健康的食品？生活中如何預(yù)防身體的疾病？這都成為了大家關(guān)注的焦點(diǎn)。下面為您盤點(diǎn)最養(yǎng)生的生活方式，帶您走進(jìn)健康園地。 查看全文
02月18 好雨時(shí)節(jié) 潤物無聲（二十四節(jié)氣·雨水） 發(fā)布于 09:24 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無。”初春的細(xì)雨總會帶來綠意朦朧的記憶。“雨水”的到來是一個(gè)預(yù)告。雨水是二十四節(jié)氣中的第二個(gè)節(jié)氣，此時(shí)太陽到達(dá)黃經(jīng)330度， 查看全文
02月17 春季養(yǎng)好背 讓你全年“不遭罪” 發(fā)布于 09:54 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 古語有云：“背者，胸中之府”。在《素問·金匱真言論》中不僅有“病在肺，俞在肩背”一說；《靈樞·本臟篇》中也有“好肩背厚者肺堅(jiān)，肩背薄者肺脆”的記載。 查看全文
02月15 健康吃元宵 快樂過佳節(jié) 發(fā)布于 10:32 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 每年農(nóng)歷的正月十五是我國的傳統(tǒng)節(jié)日元宵節(jié)，這是一年中第一個(gè)月圓之夜，按中國民間的傳統(tǒng)，人們要出門賞月、燃燈放焰、喜猜燈謎、共吃元宵、闔家團(tuán)聚、同慶佳節(jié)。 查看全文
